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​​LIFE ITEMMAEIL ⓒ 글, 사진 달콩이​저희 부부는 아침을 시리얼로 간단하게 해결하는 편이었는데 요즘은 육아에 치여살다보니 아침은 건너뛰기 일쑤고 늦은 저녁에는 자극적이고 매운 음식만 찾게 되더라고요.게다가 아기를 케어하다 보니 답답할 때가 많아 탄산음료를 자주 찾게 되더라고요. 문제는 요즘따라 밥을 먹고 나면 졸음이 밀려오는 식곤증이 유독 심해졌다는 것! ​​그래서 찾아봤더니 당 스파이크 증상이라고 식사 후 체내 혈당이 급격하게 상승했다가 급격히 떨어지는 당이 요동치는 현상이라고 해요.​당 스파이크 증상으로는 식 후 졸림과피로감, 갈증, 두통 등이 있는데요. 어쩐지 요즘 제가 다 느끼고 있는 증상이었어요. 불규칙한 식사와 당이 많은 음식을 자주 섭취하는 게 원인이었어요. 예방하기 위해서는 ..

​​LIFE ITEMPROTIN DRINKⓒ 글, 사진 달콩이​​생후 7개월차 아기를 육아하면서 저희부부의체력의 한계를 느끼고 있는 중이에요. 한동안은 육퇴 후 스트레스를 풀 겸 늦은밤 맵고 기름진 야식을 매일 먹다가 건강관리의필요성을 느끼고 관리에 들어갔어요. 요즘 날씨도 선선해서 저녁에는 산책도 하고 매 끼니마다 저탄고지 식단으로 챙기곤 했는데육아를 하면서 매번 신경써서 식단을 하는게보통일이 아니더라고요. 그래서 간단하게 영양을 챙길 수 없을까 알아보다 프로틴음료 추천 받아 데일리로 챙기고 있는 중인데 후기 올려볼게요. 다양하게 즐기는 맛있는 하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 ​출산을 하고 육아를 시작하다 보니 아기를 안아주는 일이 잦은데 어떤 날은 아기를 안고 있는 팔이 후들거리더라고요. 한살 한살 나이..

나스 홀리데이  📣 나스 홀리데이     ​나스(NARS)가 30주년을 맞이해 화려하게탄생한 '24 캐럿 골드 컬렉션'을 출시했는데요!✨​​금빛 물결처럼 빛나는 한정판 패키지로,나스 아이코닉 어텀 룩을 연출해 볼 수 있는제품들로 구성되어 있어 특별한 홀리데이기프트로도 딱 좋은 아이템이기도 하다죠!​나스 홀리데이 24캐럿 골드 에디션​데일리 메이크업은 물론 글램한 홀리데이메이크업 룩을 완성할 수 있는 제품들로구성이 되어있어 저도 사용해 보았답니다!​나스의 30주년 기념 24캐럿골드컬렉션치크 블러셔, 섀도우, 립스틱은9월 30일부터 전국 나스 매장 및온라인몰에서 구매하실 수 있으니선물을 앞두고 계시다면 참고하세요!​​저는 나스의 시그니처 소프트 피치 컬러블러셔 섹스어필을 활용해 어텀 메이크업으로분위기 있..

피부과 레이저 시술  📣 피부과 레이저 시술    ​맑고 투명한 피부의 강민경! 항상 많은분들이 강민경은 주기적으로 어떤시술을 받는지 궁금해 하실 것 같은데요!​주근깨, 기미 제거를 통한 피부 톤 개선,잡티 제거, 그리고 여드름, 잡티 염증 여드름완화를 위해 주기적으로 받는다는 피부과 시술 TOP3 알려드릴 테니참고하셔서 피부과 방문해 보세요!​​1. 레이저 토닝​먼저 레이저 토닝은 멜라닌 색소를 파괴해피부 톤을 밝고 균일하게 하기 위해서받는 피부과 시술이기도 한데요​저출력의 레이저를 피부 깊숙이 침투시켜멜라닌 색소를 파괴해 기미, 주근깨,잡티 등을 개선하는 방법으로 평소에 얼굴이얼룩덜룩한 피부 컬러가 고민이시라면피부과에서 받는 시술로 추천을 해 드려요!​ ​기미와 잡티를 없애는 피부과 전문시술로 3..

설화수 최화정크림  📣 설화수 최화정크림     최화정크림​평소 최화정님의 유튜브를 보면서 항상힐링하는 구독자 캔디 중 한 명인 저!​유쾌한 에너지는 물론 고급스러운 말투와취향까지60대라고는 믿기지 않는웰에이징의 아이콘 최화정님.​동안 피부까지 안티에이징에 있어저의 롤모델이기도 한데요!​​최근 올라온 유튜브를 보면서 최화정님이설화수 자음생크림을 쓰고 피부의 탄력감을느꼈다는 내용을 보면서 저도 최근까지써왔던 제품이라 더욱 반갑더라구요!​​성시경님 채널에서도 최화정님이나오셔서 자음생크림을추천하는 모습도 봤는데 정말 찐으로추천하는 안티에이징 크림이구나 싶어한달 후기를 가져왔답니다.​​요즘 대세인 최화정님이 픽한 제품으로일명 최화정크림이라 불리는데요​웰에이징, 슬로우에이징의 비법인 설화수 자음생크림 자세히 ..

아큐브 오아시스 맥스  📣 아큐브 오아시스 맥스    아큐브 오아시스 맥스 원데이 원데이렌즈​​아침 출근 후 늦은 밤 야근까지 하루 종일끊임없이 일하는 눈! 안구 건조는 물론누적된 피로로 부시시한 느낌을 받은 분들 많죠?​특히나 저는 시력 교정을 위해서 안경 대신콘택트렌즈를 착용하는데, 아침부터 밤까지열일 하는 저의 라이프스타일에 적합한블루라이트 차단까지 가능한 원데이렌즈를 선택해서 사용해 주고 있답니다​ 의료기기심의필 42024-T10-26-0181 (유효기간 27.07.02)​특히나 이번에 아큐브에서신제품 아큐브 오아시스 맥스 원데이가출시되었다고 해서 한번 알아봤는데요!​근시, 원시용 라인과 함께 노안 시력 교정용 멀티포컬 라인이 동시에출시되었으니 참고하시면 좋을듯해요!​아큐브 오아시스 MAX ..

키엘 울트라 훼이셜  📣 키엘 울트라 훼이셜     ​여름이 지나고 찬바람이 불어오는 환절기덥고 습한 날씨의 기류가 한 번에 바뀌는계절로 바로 속건조를 느끼는 분들이정말로 많을 것 같다는 생각이 들어요​저는 학생 때부터 겨울에는 꼭 필수 템으로사용하고 있는 공병템 수분크림! 울트라 훼이셜 크림과 토너 사용법까지 모두 알려드릴게요!​겨울의 건조를 방지하기 위해서는지금부터 꾸준히 관리할 필요성을느끼는 분들이라면 저의 사용법도참고하시면 좋을 것 같아요!민감 속건조 환절기 피부 필수템​키엘 울트라 훼이셜 크림 4.0세대125ml / 93,000원대​키엘의 울트라 훼이셜 크림은 키엘의대표적인 역작이라고 할 수 있는데요!​모든 피부 타입에 사용할 수 있는 제품으로건조한 피부에 오일리함 없이 촉촉함을오랫동안 유지..

​10월 1일 ~ 3일까지 동대문디자인플라자에서진행되는 서울뷰티위크에서 꼭 가봐야 할부스로는 바로 AHC의 팝업 부스가 있죠!​K-뷰티를 선도하는 다양한 브랜드 중에서도대한민국 1위 안티에이징 브랜드*로제가 스킨케어로 매일 사용 중인 AHC도이번에 참여해 다양한 제품들을 직접사용해 볼 수 있고, 스탬프러리 미션은​물론 각종 이벤트와 럭키드로우도 즐기며행복한 시간을 보낼 수 있을 것 같아뷰티 인플루언서로 안 갈 수 없었죠!​* 칸타월드패널 기준, 2016년 1월 4일 ~ 2023년 12월 31일​​특히나 안티에이징, 웰에이징에 대해고민이 있는 분들이라면 꼭 방문해야할부스이기에 제가 체험한 다양한 프로그램과제품들에 대해서 알려드릴게요!​AHC 부스는 입장하고서 스테이지바로 옆으로 보이는 메인 부스로한눈에 바..